前回は投げる形を作るところまでをやって来ました。これに助走を足していきますが、ここで躓く方が多いですね… それでは解説に参ります。
一歩だけ助走をつけて投げてみる
最後の一歩を踏み出すタイミングで投球の形が大きく変わるので、貴方にあったタイミングを見つけましょう。
タイミングによる投球の違い
- 最後の1歩が早め…比較的強いボールを投げるタイミングでリリースに余裕ができるが、やや難易度が高い。
- 最後の1歩が遅め…従来からの王道のタイミングで習得しやすい形。
タイミングの合わせ方
正直言うと、なかなか近道がない。早めの場合は、バックスイングの時に最後の一歩を踏み出す。遅めの場合は、フォワードスイングのタイミングで最後の一歩を踏み出す。
この慣れないタイミングに合わせようとしたら、これまでやった最後の形で終わることが出来ない（泣）ボールが途中で落ちたり、上体がぶれたり、足が合わなかったり。
タイミングのイメージを掴むために下記の動画を参考にしてほしい。特に最初の何投を繰り返してみてみると良い最後の一歩が早めのパターンであるが、タイミングが合うと、軽く投げても強いボールになっているのがよくわかります。
さあ、頑張って練習しましょう。
難しい場合は、0歩助走に戻ってリリースの再確認をしながら徐々にタイミングを合わせていきます。根気強く見つけてください。
注意点
タイミングを合わせようとすると強引に腕を振ったり、投球のばらつきが大きくなります。小さな動きから少しづつ確認していきましょう。
それでは楽しいボウリングライフを